Start To Run

Start To Run 

Start met ons mee en loop in 8 weken van 0 naar 5km of van 5 naar 10km, samen met een superleuke groep. Dit is inclusief persoonlijk trainingsschema, blessurepreventie, persoonlijke coach, 2 maanden trainen, tips & tricks en een groepsapp om elkaar te ondersteunen, motiveren en enthousiasmeren! Optioneel kan je ook bij ons terecht voor een voedingsplan. 

 

Kan je al 5km lopen? Vanaf september 2023 kan je deelnemen aan de Start To Run 5-10km. Hiervoor inschrijven is al mogelijk! 

Schrijf je snel in, want VOL=VOL. 

Wij kijken er alvast naar uit om samen die loopbenen te trainen en er een heel plezant traject van te maken. 

Voor wie?

Je moet helemaal geen ervaring hebben met lopen. Dit traject is voor de absolute beginner tot de "ik-sport-al-maar-wil-graag-lopen" loper. 

Je kan deelnemen vanaf 10 jaar!!! Een maximum leeftijd die is er niet.

Maak je je zorgen over je gezondheid en weet je niet of je kan deelnemen aan dit Start to Run traject? Raadpleeg dan eerst jouw huisarts. 

Wanneer & Waar?

ONLINE STARTEN WANNEER JE WIL!

Tijdens de winter houden wij onze winterstop met Start to Run, vanaf de lente zijn we er weer. 
Wil je toch graag starten? Je kan online jouw loopschema ontvangen en wordt wekelijks opgevolgd door jouw online coach, Remke Hellinx. 

We starten opnieuw in september 2024

 

LEOPOLDSBURG

De trainingsdagen zijn als volgt:

  • coming soon

Tijdstip:

0-5km: Start 18u45

Waar? Leopoldsburg (exacte locatie wordt meegedeeld bij inschrijving) 

Per week zal je ook gestimuleerd worden door je persoonlijke coach en de groep om 2 dagen per week jouw loopschema op eigen tempo en eigen agenda uit te voeren. Dit kan je bijvoorbeeld ook samen met je kinderen, de hond of konijn doen ;)

Prijs?

Online starten wanneer je wil en op afstand gecoacht worden: 60€/traject van 8 weken

 

Voor het live traject van 8 weken met in groep samen lopen, betaal je 75€/inschrijving.

Hierin zit inbegrepen:

  • Jouw persoonlijk trainingsschema opgemaakt door jouw sportcoach
  • Jouw persoonlijke begeleiding en opvolging door jouw sportcoach
  • 2 maanden training mét resultaat 
  • Blessurepreventieve informatie op maat
  • Groepsapp met meer tips, informatie en stimulans 
  • Start To Run diploma 

Indien je al een lidkaart hebt bij Fit+ Arena voor het jaar 2023, betaal je géén verzekering.

Ben je nog geen lid? Dan betaal je 8,50€ verzekering.

 

Wil je graag een persoonlijk voedingsplan hierbij? Neem dan contact op met jouw sportcoach, Remke Hellinx.