Waarom KiNDERYoga?

Kinderen worden voortdurend blootgesteld aan heel veel prikkels. 
Prikkels voor kinderen zijn zeker goed, maar overprikkeld worden is dat niet. 
Daarnaast is er een zekere prestatiedrang bij kleine kinderen. Waar ben jij de beste in? Er is een "rapport" in de lagere kleuterklassen. Wij evalueren en vergelijken onze kinderen, zijn ze wel mee, doen ze wat een kind van die leeftijd 'moet' doen, enz... 

Tot slot zijn wij als ouders ook veel gejaagder en gestresseerd, zijn wij overprikkeld en dat voelen onze kinderen heel erg aan. 

Spanningen, onrust, prestatiedrang, faalangst, boosheid... het kan allemaal een gevolg zijn. Een kind weet immers niet zo goed hoe omgaan met al die impulsen. 

Waarom Ouder-KiNDYoga?

Ouder-kind yoga is een prachtige gelegenheid om de band tussen ouders en kinderen te versterken.
De oefeningen die je samen uitvoert en het plezier dat je samen deelt, zorgen voor een versterkte connectie en beter begrip van en voor elkaar. Het samen doen van yoga versterkt de emotionele band tussen jullie. 

Dit is een moment van pure quality time. Je maakt tijd voor elkaar en zit even helemaal in jullie bubbel, jullie cocon. 

Wat gaan we doen? 

Wij gaan op yoga avontuur! Ga mee in de leefwereld van je kind. Haal je fantasie boven, zet je schaamte opzij en LEEF je samen uit zonder oordeel!

Per ouder kan er 1 kind deelnemen. Je kan je als ouder echt niet in 2 splitsen, ookal wordt dat soms van je gevraagd. ;)

Wat breng je mee/doe je aan?

Kleding waar je makkelijk in kan bewegen. 
Een lange sportbroek/legging, t-shirt, vest/trui. 
Aan onze voeten doen we (yoga)sokken of gewoon heerlijk op onze blote voeten. 

Kostprijs?

Per les betaal je €20,00 voor 2 personen (ouder/kind) - eenmalig betaal je sportverzekering als lid van €8,50 

WANNEER?

1 keer per 2 maanden organiseren we deze Kinderyoga telkens op woensdagnamiddag van 15u30-16u15. 

Inschrijven

Individuele kinderyoga